# E!

Água, aproveite ao máximo e maximize os efeitos dela.

Água é um dos elementos mais importantes para o nosso corpo. Mas devemos sempre aproveitar para maximizar seus efeitos tomando na hora correta:

Ao acordar, tome dois copos para ativar os órgãos internos.

30 minutos antes das refeições, tome um copo para ajudar na digestão
Antes de tomar banho, um copo vai ajudar a baixar a pressão sanguínea
Antes de dormir, um copo ajuda a evitar ataques do coração

Baixado em ivanmello

Cuide do seu corpo, e terás uma vida longa…

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