Salve o seu fim de semana começando a sua sexta-feira de bem com a vida, com as coisas boas que ela te traz e você não percebe. Siga a sua intuição e deixe que o bem aconteça naturamente.
Se aproximen de pessoas que te fazem bem e não te consomem tempo.
O tempo que já passou é a única coisa que você não terá mais e não conseguirá reverter, então busque estar de bem com você e seja feliz!
Feliz iniício de semana para todos nós! Que essa semana seja repleta de amor e conquistas!
Olá pessoal, aqui coloquei um assunto bem legal e que muita gente desconhece. O SEGREDO DOS 7 DIAS DA SEMANA E OS 7 PLANETAS e o SIGNIFICADO.
A maioria dos calendários nos Estado Unidos e Canadá marcam Sunday (Domingo) como o primeiro dia da semana, já no Reino Unido, Irlanda, Austrália, África do Sul e América do Sul, o primeiro dia da semana é Monday (Segunda-Feira).
Saiba mais aqui abaixo o significado específico dos dias da semana em inglês! Have a nice study!
Sunday (Domingo): Dia do sol (Day of the Sun) é o significado de Sunday – Sun (sol) Day (dia), que curiosamente originou do latim Dies Solis.
Hoje é dia de acordar tarde, eeeee👏👏👏👏
Hoje será um dia especial e que o Brasil tenha sorte na Copa e que em todos os outros sentidos também.
Que tenhamos sorte que os politicos que comandam esse nosso país entendam a razão de estarem soltos na rua e comecem a trabalhar de verdade.
Como dizem, “uma andorinha não faz verão”, não se esqueça nunca de fazer a sua parte!
#forçabrasil #melhorescomandantes #nossopais
VIDEO REVELA: Como pessoas comuns estão perdendo “no mínimo” 21kg em 60 dias.
Acompanhe o projeto FIT 60 DIAS.
É incrível o resultado que estão conseguindo com esses métodos.
Se valeu as dicas, curta a página!
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Eu sei que não é fácil manter uma vida saudável, também, com tanto hambúrguer, pizzas e doces, isso dificulta um pouco a vida de quem está buscando ter uma corpo melhor. 10 passos surpreendentes para se tornar FIT e ter uma vida saudável!
Além disso eu posso indicar um projeto bem legal de 60 dias para perder mais de 20KG.
Se curtiu, deixe o teu joinha!!!
Abraço.
Não espere que o restante da semana seja boa se na segunda feira você inicia com o pé esquerdo.
Seja diferente, faça valer a pena!
Bjs.
Não, você não leu errado, a segunda-feira começa cheia de expectativas para quem ama a sua vida!
Não viva todas as segundas-feiras com se fossem dias que não deveriam existir, pois as segundas-feiras marcam inicio ao grande espetáculo que está por acontecer em sua vida!
Viva as segundas como se fossem as sextas! E tenho certeza que você será muito mais feliz em sua vida!
1. Feijão preto
Além de conter potássio e ácido fólico, é pouco calórico e composto de carboidratos complexos, que demoram mais temo para serem absorvidos, garantindo saciedade.
2. Abacate
A fruta, fonte de gordura monoinsaturada, ômega-9 e fibras, aumenta a sensação de saciedade, reduz a inflamação nas células e controla os níveis de colesterol no sangue. “Também contribui para a formação de músculos e a utilização da gordura estocada como fonte de energia”, conta Rafaella Faria, nutricionista da Estima Nutrição, em São Paulo.
3. Chocolate amargo
É riquíssimo em antioxidantes que protegem nossas células e aumentam a produção de leptina – o hormônio da saciedade. “Quanto mais amargo, mais intensas são suas propriedades funcionais”, conta Amanda Joanni Maffei, nutricionista da Clínica Fernandes, em São Paulo.
4. Cevada
Por possuir vitaminas do complexo B, auxilia no metabolismo de carboidratos, proteínas e lipídeos. “O cromo em sua composição também controla a vontade de doces”, diz Amanda.
5. Vinho
Uma taça por dia já é suficiente para queimar as gordurinhas. A bebida possui flavonoides que aceleram o metabolismo e estimulam o corpo a utilizar gordura como fonte de energia. “Também contém resveratrol, um polifenol com ação antioxidante que auxilia na eliminação de toxinas, retardando o envelhecimento das células”, conta Rafaella.
6. Café
Com pouquíssimas calorias, estimula a liberação de adrenalina, proporcionando mais energia e auxiliando na queima de gordura durante a atividade física.
7. Feijão branco
Ele bloqueia a absorção do amido, reduzindo o armazenamento de carboidratos em forma de gordura. “Ainda possui fibras que retardam a fome”, conta Amanda.
Quer saber mais e quais alimentos são mais eficientes? Clica na imagem abaixo:
Não tenho medo de nada pois Deus está no comando de tudo!!!
Excelente domindo!
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“Sem saber que era impossível, foi lá e fez”. Essa famosa frase do Cocteau pode ser balela para muitos, e essa crença diferencia empreendedores de pessoas comuns. A questão aqui não é fazer mágica pra achar um negócio cujo investimento não ultrapasse R$100 (não seja cabeça dura), a questão é que é possível começar um pequeno negócio a partir de muito pouco. Pode ser R$200, R$500, R$1000. E todo trabalhador tem condição de conseguir 1000 reais.Um ano atrás eu escrevi sobre Chris Guillebeau, um sujeito que nunca gostou de ser empregado e passa a vida viajando e escrevendo sobre carreira e independência profissional. Chris se juntou à Pamela Slim — autora do livro Escape From Cubicle Nation (como escapar do seu trabalho e perseguir sua paixão)— num projeto interessantíssimo chamado $100 Business Forum. Eles e outros 149 empreendedores irão dar dicas e auxiliá-lo na montagem de um plano de negócios para por a ideia em prática. Infelizmente, o forum online é pago. Curiosamente, o preço é $100.
No mundo dos negócios não há uma regra que diz que para um negócio dar certo é preciso pagar caro. Investir num ponto, pagar funcionários e comprar equipamentos. Com uma ideia na mão, habilidade e determinação, você pode começar algo sozinho e com quase nada de dinheiro. Desde que você se livre desse mito estúpido de que para abrir um negócio é preciso de muito dinheiro.O bolo no pote é uma excelente folnte de renda para quem está começando. E o investimento é abaixo de R$100,00.Quer aprender e Empreender mais, acesse o link: Clique aqui para aprender e saiba como fazer e vender bolos no pote e fazer até R$200,00 por dia.
Uns 10 anos atrás, as empresas começaram a perceber que a internet era um excelente canal de vendas, fácil, prático e barato. Agora, as empresas também estão vendo que ela é uma mídia fantástica. Segundo uma pesquisa, 86% das empresas disseram que pretendem investir mais em social media em 2010.É possível eliminar gastos com marketing e diminuir despesas com vendas utilizando a internet. Chega até ser estranho ler hoje algumas histórias de grandes empresas que surgiram de vendas porta a porta, com dinheiro emprestado de amigos ou que fabricavam produtos em casa. Parece que tudo ficou mais difícil, que tudo mudou. Mas as coisas não mudam, apenas se transformam. Ainda é possível utilizar a velha receita de muito trabalho e pouco investimento.
Obrigado.
Populei.
Bom dia pessoal, e chegou o tão esperado fim de semana.
Que você consiga fazer tudo o que espera nesse findi!
Beijos Populei.
Começar a emagrecer no fim de semana não é simples, ainda mais que sempre tem coisinhas boas para comer na casa dos amigos e parentes. Você já pensou em fazer dieta e continuar comendo de tudo? Pois é várias pessoas e relatos ensinam você a chegar lá!
Parece impossivel né?
Se ficou com vontade de aprender e se motivar a começar a atingir os objetivos, clique abaixo.
Aproveitem a super promo e leve de graça inumeras ideias para vocÇe ser bem sucedida com as suas metas de emagrecimento.
Beijos e espero que tenham gostado.
Não se esqueça de curti no face!
Escolhemos um vídeo do Nando Pinheiro que retrata com exatidão a grandeza da atmosfera de sonhar, agradecer e realizar! O vídeo Comece Hoje, demonstra que podemos fazer o que queremos, se criar expectativas e essa é a única coisa que conseguimos guiar! Aproveitem o vídeo ao máximo e faça valer a pena cada segundo de sua Vida!
Seja feliz! E comece a sonhar hoje!
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